Runner, my life...

Oi pessoas queridas ...

A pergunta com certeza deve ser:
Porque "runner: my life"...e eu respondo!!!
Como muitas das mulheres disseram em alguns sites/blogs que visitei, chega a hora do "peraí" e aí não tem jeito, a ficha caí, e sentimos que é preciso fazer alguma coisa por nós mesmos...e foi o que aconteceu comigo, não estava dando mais continuar naquele ritmo que estava, tudo muito acomodado, lento, sem novidades, sem perspectivas, e GORDA!!!
E pra mim, essa sempre foi a pior parte...Além de todo estress, ganhos e perdas da vida....ainda isso!!!
Mas, to muito disposta, como nunca estive antes....de me fazer esse carinho!
Agora acordo cedinho, as 6h da manhã....e vou para o Parque aqui da cidade correr...ao ar livre, a vontade, rodeada de passarinhos, muito verde, silêncio....(longe do murmurinho das cidades)...o meu MP3 no ouvido com músicas escolhidas a dedo....um tênis confortável....e ali começo meu dia...
Aliado a isso, busco hábitos mais saudáveis na minha alimentação...frutas, sopas, sementes, água....
Adoro as dicas da revista RUNNER da abril, são ótimas...