Bom dia...
Hoje estou me sentindo feliz, de alma tranquila, em paz...
Incrível, pois em plena TPM, me sinto bem...claro que, super inchada, com muita retenção de líquidos, um certo "cansaço" que costumo sentir neste período, mas mesmo assim, nada que tire minha alegria interior!
Tenho lido sobre muitas coisas nos blogs, muitas histórias de vida, dicas, informações que sem dúvida estão fazendo a diferença na minha vida, quando não estou aqui sentada em frente ao micro, estou lembrando, pensando em algo novo que descobri, e como algumas destas informações estão me ajudando a entender o que se passa na minha própria cabeça...
Apenas isto, faz com que me sinta aliviada, leve, em saber que tem sim uma saída para a perda de peso, para sair da faixa da obesidade, que tanto entristece uma pessoa. Hoje em dia, não se vê outra coisa na tv, outro assunto, que não esteja relacionado com a obesidade, sedentarismo, excesso de peso que interligam-se com doenças como o diabetes, a hipertensão, problemas do coração e outros, a obesidade virou uma pandemia....A gente vê tanto sobre isso, e no meu caso me perguntava:....Meu Deus como vou sair dessa????...
Agora tô aqui cheia de esperanças em solucionar de vez isso na minha vida, não que não soubesse do que realmente se precisa fazer pra se ter uma vida mais saudável, isso eu sempre soube, mas não sabia de onde partir...de onde começar????....
Juntavam as informações dos médicos, com a sabedoria popular, as minhas próprias e aquilo virava um caldeirão de informações sem assimilação nenhuma, portanto, inúteis!
Hoje sinto que é diferente, sei exatamente, o que é preciso ser feito! Sei que não existe milagre! Sei que o corpo responde sim a tudo perfeitamente, que reaprender a comer é tão importante quanto qualquer tratamento de saúde passado por um médico....
Sempre reclamava quando o médico me passava remédio para emagrecer e eu não emagrecia, porque sempre me apoiava somente no remédio, a alimentação e a atividade física ficavam sempre lá atrás...sabia que era importante, mas poxa, além de ter que me "drogar" com remédios para emagrecer ainda mais isso, a privação do gosto de comer???
...a razão sabia o que era certo, mas o emocional, sempre "abalado" pela baixa auto-estima fazia com que aquele remédio fosse uma varinha de fazer mágicas, que poderia mudar minha situação num piscar de olhos....e nada disso acontecia, e essas situações iam e vinham consecutivamente por anos e anos na minha vida!
Agora CHEGA!
Eu sei que todos nós podemos, vamos raciocinar, repensar nossas ações, nossas atitudes em relação a nós mesmos, e vamos fazer o certo, fazer o que tem que ser feito de uma vez por todas! Sem mais, sem vamos ver, sem quem sabe, e sim, com EU VOU E EU POSSO SIM.
Outra coisa que aprendi é que não adianta eu querer provar para os outros que isso funciona, porque as pessoas nem sempre irão concordar, porque cada um tem seu momento, seu estalo interior, sua história...
Portanto, a obesidade é assim, enquanto a pessoa/doente não chegar LITERALMENTE no fundo do poço, ela não acorda pra vida...só quem ja foi MUITO magoado pelo preconceito de ser obeso, procura a cura, a saída dessa prisão dentro de si mesmo que é a obesidade...o obeso se esconde dentro de si mesmo...é como se ele quisesse se esconder no meio daquela gordura toda, a gordura vira um casulo....protegido do mundo e das pessoas, e a comida é o meio que ele encontra pra continuar escondido ali...pra continuar esculpindo aquele esconderijo....
A partir de agora, a cada dia que tenho vivido me sinto mais capaz, com mais força pra sair deste casulo que fiz pra mim mesma, ninguém me ajudou a fazê-lo, fiz sozinha e vou sair dele sozinha...
Como diria-se: "agora o negócio, o assunto é comigo mesma!"...é olho no olho comigo mesma!
E ter esta capacidade hoje, de reconhecer a minha situação me deixa feliz, livre....e pronta pro que der e vier!
Um sábado maravilhoso à todas queridas...
E um domingo lindo!
Bjs
Oi guria, muita força nessa tua caminhada, muitos obstaculos irao aparecer, mas olha com certeza pense cada organismo é diferente!! Nunca compare com o de outras pessoas... sobre a minha historia da balança, é mesmo de rir...se estivesse em outra fase da minha vida, tinha jogado tudo pro alto e voltava a comer tudinho, mas nao fiz isso dessa vez exclusivamente por causa da minha saude... acho q mudei o foco, a maneira de pensar !! Um grande beijo te linkei e bom findi !
ResponderExcluirOi Xará,
ResponderExcluirAmei o seu blog e já estou te seguindo. Lindo o seu gatinho, eu tbém tenho duas e sou apaixonada por bichos.
Muito bom este post, quando a gente cai na real e entende que é preciso mudar, ninguém segura a gente! E aí a coisa flui, tudo acontece e a gente vai ficando cada dia mais feliz.
Estamos juntas nessa, não vamos perder contato, a gente vai se falando!
Força pra gente, né querida?
bjinhos
Legal amiga!!! Agora vai!!!!
ResponderExcluirQuando a gente se determina a coisa acontece.
Tenha um final de semana ótimo e com muita paz!
Bjs