Genteeee...a nutris veio na minha casa!!!

Olá meninas queridas,

Este post de hoje, com certeza é o post mais desejado por mim, é o post onde comemoro meus 2,700kg à menos na minha balança.....uuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.....hehehehe

Gente que alegria está sendo todas estas descobertas, em plena TPM, eu aqui toda prosa...incrívellll...rsrsrs

Primeiro, no sábado, finalmente, comprei a minha balança querida e amiga, e tão desejada,.... ela dorme ao lado da minha cama, é muito fofa...agora posso meu pesar como vim ao mundo...hehehehe...e sem neurose, acompanhar diariamente meu peso, prefiro assim, pois consigo administrar melhor desta forma, como se diz, rédea curta, afinal de contas eu me conheço!

No domingo, fui caminhar no parque, eu e meu marido, ele está junto comigo, como ele diz, "junto e misturado", afinal de contas ele também precisa muito perder peso, somos um casal de gordinhos...hehehe...

Saindo do parque, fomos no "Zé do Monte"...rsrsrsrs...é o feirante mais antigo da minha cidade...com frutas e legumes, verduras, tudo com muita variedade e fresquinho sempre...Compramos algumas frutas, verduras, coisas para a semana...
Chegando em casa, fui fazer meu almoço, lindooooooo....fiz um lagarto assado com batatas, arroz branco, creme de milho, e uma salada maravilhosa...ficou show....rs
O domingo foi tranquilo, não ataquei nada, fiquei bonitinha...rsrs

Segunda, dia de faxina lá em casa, feita por mim...aaafffeeee...isso cansa demais!!!
Precisava deixar tudo muito limpo e cheiroso, afinal iria receber minha querida nutris lá em casa....Deu tudo certo, às 17h já estava com tudo pronto e de banho tomado esperando a danada...hehehehe

18H: toca a campainha...era ela!a Karrrrrrrrrlaaaaaaa!(minha nutris!)

Um show de mulher, super alta, magra, estilosa e moderna, se ela não me falasse não iria imaginar nunca que seria mãe de três, sendo que o mais velho já com 19 anos...E, ela tem 20 anos de estrada na nutrição...trabalha em vários lugares...uma mulher antenada, inteligente...super pra frentex!!!...Aí fiquei fã da minha nutris...hehehehe
Bom, lá fomos nós para a cozinha, sentamos à mesa, e alí conversamos durante 1h30min...pra mim era tudo novo, afinal nunca tinha me consultado com uma nutricionista...Primeiro relatei como é minha rotina, meus hábitos, meus probleminhas...(hipo, pressão alta, resistência à insulina)...Depois ela foi explicando cada grupo, familia alimentar...e criando uma "dieta" moldada na minha realidade...não gosto muito de chamar de dieta, porque na verdade, é algo sem fim...pra mim dieta tem começo e fim...e a RA não...ela é pro resto da vida!
Me deu várias dicas, que aos poucos irei passando aqui no blog, pra quem interessar...
Fiquei tão feliz, tão cheia de esperança...e o retorno dela, será quando eu parar de perder peso com as regrinhas que ela passou...

A noite fui caminhar, eu e meu querido...

Fui dormir, finalmente, e bem cansada!...rsrsrsrs

Hoje, acordei com a TPM gritandoooooooo feito louca, no meu corpo, fazendo com que me sentisse imensa, inchada e com dores pelo corpo todo...com olheiras imensas...nossa, tô o bicho...hehehehe
Mas, dessa vez, um bicho "domesticado"....rsrsrsrs

Meninas queridas, obrigada a todas pela força de sempre e pelos posts que deixaram aqui no blog, fico MUITOOOOOOOOOOO  feliz quando vcs escrevem!!!

Sem dúvida, eu preciso de cada uma de vocês, pois foi através de vocês que comecei nesta caminhada da RA, da perda de peso de maneira saudável...conto com vcs, e com certeza, contem sempre comigo também...

Beijossssssss a todas lindinhas do meu coração!!!