100 gramas não é tão ruim!!!....kkkkkkkkk

Olááaaaaaaaaaaaa meninasssssssss...

Bom dia já quase Boa tarde....

Mais um dia pra gente fazer dele o melhor de nossas vidas, né não??!!!...rsrs

Ontem, meu dia foi meio "punk...jejum pra fazer exame....fome exagerada depois...mas mesmo assim, não dei uma jacada sequer, fiz tudo lindamente...fico tão feliz por estar fazendo tudo certinho, apesar dos apesares...

Hoje, tb tomei meu café como sempre....porém, meu pão integral tinha acabado, então comi 1/2 pãozinho francês....tudo de acordo com a RA...

Não tive grandes perdas de ontem pra hoje (100g), com certeza o jejum interferiu sim no decorrer das coisas....mas, hoje farei tudo perfeitamente, e o meu sucesso continuará sem sombra de dúvidas....

Puxa, 100 gramas é um pote de iogurte...um potinho pequeno de margarina...então, não é de tudo tão ruim perder 100 gramas....hahahahaha...

O FATO é que eu vou em frente agora e sempre....

Não vou mais me permitir minha auto-destruição....hahahaha...

No meu ultrassom de ontem, como eu já esperava deu ESTEATOSE MODERADA....isso é mal, é gordura infiltrada no fígado....é o coitadinho pedindo ajuda...pedindo socorro....mas ele já está sendo cuidado com todo apreço!!!!

E em breve, muito breve....esse quadro não vai mais existir....certeza absoluta!!!!

A Páscoa não me assusta, muito menos a compulsão por chocolate, coisa que nunca tive!!!

Então, sem minhocas na cabeça...

Hoje ainda é terça-feira, vamos aproveitar essa semana todinha, fazer dela a melhor de todas....

Um forte abraço a todas queridas.....

E...bora lá exterminar o excesso de peso já!!!

Bjks