segunda-feira, 29 de março de 2010

Uma nova semana!!!!

Oláaaaa meninassssss....

BOm diaaaaaaa....

Meu final de semana foi super gostoso....

No sábado segui a RA todinha perfeita, sem nenhum deslize...embora tenha tido um p... vontade de comer pizza, que é BA-TA-TA todo sábado aqui em Sampa né....

Mas resisti firme. Não pedi pizza. Fui levar meu filho ao shopping, ele foi jogar boliche com os amigos, e resisti!!!....AAAaeeeeeeeeee parabéns pra mimzinha!!!!...hahahahahaha

No Domingo, foi níver do filhão, 13 aninhos, ele pediu Nhoque....eu fiz, e comi uma porção de 100gr e só....Não poderia ter comido massa, mããssss...sem neuroses!!!

A tarde, a galerinha dele da escola foi em casa assitir o jogo do TIMÂO....fiz Hot Dog pra galerinha....e mais tarde bolo...Comi sim, mas sem exageros....um lanchinho e 1 pedaço de bolo....bom, poderia ter resistido sim, fui fraca, mas como disse ali em cima, sem neuroses...não deixei e nem vou deixar a RA de lado só por isso, continuo ali mais do que nunca!!!

No domingo de manhã, meu peso foi de 99,800 Kg....aadooooorooooo....que felicidade!!!

Porém, hoje...já tive um aumento que com certeza foi devido a extravagância de ontem, ué....pra toda ação existe uma reação...então, assumo e corrijo, certo???

Massss, tenho certeza do meu sucesso, vou seguir em frente, fazendo tudo perfeitamente, independente dos acontecimentos, dos problemas, das emoções, das neuras, não me interessa....não vou mais me permitir descontar minha ira no meu próprio corpo....isso não mais!!!!

Me sinto capaz sim, confiante, tenho esta certeza dentro de mim...

Quero muito que vocês também sejam fortes, fiquem firmes no propósito a que se colocaram....e que alcancem o sucesso nesta luta contra a gordura, o excesso de peso, alimentação errada, obesidade, falta de atividades físicas....enfim, uma nova vida, novos hábitos....

Hoje estou de jejum até as 15:30h....vou fazer um ultrassom do fígado, fiz uns exames de sangue e deu uma alteração, por isso o médico pediu o ultra, mas já sei do que se trata, com certeza é aquele negócio chamado ESTEATOSE HEPÁTICA que todo gordinho tem.....que é a gordura no fígado...o tratamento????....adivinhem....dietaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.....Reeducação alimentar.......então,


BORA LÁAAAAAA......

BJKSSSS