sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010

Lindo dia!!!

Oi meninas,

Sinto que estou "murchando"....rsrsrsrs

E a balança acusou menos 1,500 kg....em relação a semana passada!!!

Não é mérito meu, pois não estou com uma alimentação correta, só me resta pensar que a tireóide tá no meio desse balaio de gato que eu virei...hehehe

Minha irmã me chamou pra ir com ela no Vigilantes do Peso hoje, eu vou...depois conto como foi e se me animei....rsrsrsrs

Mais um dia com sensações boas....uma felicidade lá dentro do peito sem motivo....ou melhor, com o maior de todos os motivos, me sentir bem...:)

Um lindo dia pra todas!!!

Bjks

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

Chuvinha boa!!!



Oi meninas,

Adoro chuva, principalmente depois de tanto calor!!!

Mas na verdade a chuva sempre foi generosa comigo, sempre fui feliz em dias de chuva....rsrsrsrs

Portanto, tô feliz agora!!!!

Resolvi que preciso urgente cuidar de mim, sob todos os aspectos...principalmente, o profissional, que é o que me faz feliz...e que anda meio que no "gelo"...

Chega de se preocupar "demasiadamente" com os outros....só um pouquinho, mas nada mais como antes!!!...Não posso mais!!!

A minha tireóide tá entrando nos eixos e é incrível, mas sinto que aos poucos vou retomando meu jeitão de ser, como pode isso né???....Por mais que eu tivesse consciência, não conseguia perceber que a tireóide descontrolada me fazia cair em depressão, a ponto de cometer erros fatais, e sempre direcionados a mim mesma...

Esse caminho não foi fácil, mas agora me sinto capaz de novo...com condições de continuar caminhando de forma descente...

Parece que eu estive "encapsulada" e agora me encontrei de novo...que esquisito isso!!!...

Agora é botar a cuca pra funcionar e bola pra frente!!!

Bjks

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

Uuuuiiiaaaaa!!!! Deu certo!!!

Meninas,

Valeu, agora tô na área postando....hehehehe

Bom, apareci mais pra falar que anda dificl resitir, mas não impossível!!!

Sê um "ser" sobreviveu com 300 cal/dia, eu posso muito bem sobreviver com 1200cal/dia né não????

Preciso ir ao supermercado fazer comprinhas light, porque em casa não tem nada light....

Huuummm...sem assunto!!!

De manhã tava com muitas coisas na cabeça, agora sumiu tudo...rsrsrsrs

beijinhos e uma boa tarde!!!

Acho que ninguém tá conseguindo postar hoje...sniffssss!!!

terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

Luz no fim do túnel...



Uma luz lá no final do túnel....

....é assim que acordei hoje, não sei dizer exatamente "porque" de ver essa luzinha, mas meu coração sentiu assim, e sei que quando ouvimos o coração já é meio caminho andado, não é mesmo?!

Apesar de ainda acordar com os olhos bem inchados, me sinto muito melhor,afinal já são 20 dias de tratamento, o corpo já está respondendo...que bom!!! Já tô domando o bicho...hehehe

Me senti mais leve, tranquila....me animei até a me pesar, e desinchei 1kg...acredito que seja desinchar mesmo, porque não estou fazendo RA e muito menos dieta....

Estou com alguns projetinhos na cabeça....vontade de fazer coisas legais...conforme as coisas forem caminhando, saberei se estou no caminho certo...

Mudando de assunto, não sei se alguém assistiu a novela das 20h ontem, na cena que a Renatinha, a menina que tem distúrbios alimentares e tem aquele problema Drunkrexia....não sei se é assim que se escreve, mas enfim, ela estava passando pela nutricionista, e a nutricionista perguntou com quantas calorias ela estava???....quase surtei quando a menina respondeu:...300 calorias/dia!!!!

Genteeeeeeeeeee...como pode????...tá certo que é novela, mas existem muitas meninas como ela, principalmente, no mundo da moda....affeeee...eu só quero manter as minhas 1200 cal/dia...mas tá dificil!!!!....hehehehehe

Um bom dia para todas garotas queridas da blogsfera....
bjks






segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

Qualidade é o caminho!

Olá pessoas,

Sei que meu blog não anda lá aquelas coisas, ando muito reclamona eu sei...Mas, fazer o que né...Todos nós temos nossas fases dificeis não é mesmo?!

Tenho entrado sempre na net e visitado os blogs que sigo, e sempre encontro assuntos interessantes, pessoas interessantes e todos, sem excessão, sempre acabam postando seus dias dificeis também...

Voltando a minha alimentação nada saudável...rs

Não ando exagerando em quantidades, se tenho vontade de comer alguma coisa diferente, calórica, proíbida...rsrsrs...eu como 1 pedaço e pronto!

Tomo bastante liquidos, sucos, água de coco, comer estou comendo pouco, porém sem tanta qualidade e é neste momento que o bicho pega...falta qualidade na minha alimentação!

Preciso investir mais nisso, sei que este é o caminho!

sábado, 20 de fevereiro de 2010

Tireoidite de Hashimoto

Olá meninas!!!

Obrigada mais uma vez pelos posts maravilhosos de vcs!!! Amoooo todas!!!

Gente, vamos falar sério?

Lembram que disse aqui que estava fazendo uma série de exames e tal, uma que fazia já um ano que não fazia nem os de tireoide que é o mínimo né...Não andava muito bem já há algum tempo, acho que devo ter comentado aqui no blog, e a última é que meus olhos deram "pitty"...num belo dia acordei com os olhos muito inchados, ao redor dos olhos, mas na verdade dentro dos olhos não tinha nada, achei  que fosse passar, que fosse um terçol, e nada.... dia após dia já à exatos 20 dias acordo desta maneira, um "monstro"...é muito feio de se ver gente!!! Quando fizeram 3 dias que isso estava acontecendo fui a uma oftalmologista, e ela me disse que poderia ser alergia ocular e me passou tratamento pra alergia ocular...Tratamento de um mês, beleza...pensei!!! Começo a fazer e com certeza logo isso melhora, ledo engano! Estou assim até hoje....Esta semana passei por um alergista imunologista, pediu trilhões de exames, cultura dos olhos, etc...e me passou mais remédios...affeee...Porém, todos me garantem que esta "bagunça" é culpa sim de uma doença chamada "TIREOIDITE DE HASHIMOTO"....

Até o momento o que eu sabia é que eu tenho HIPOTIREOIDISMO e só! Mas que só bellaaaaaaaaaaaa....tem mais aê...hehehehe...eu brinco mais é sério!!!
Pois é, descobri que tenho essa coisa chique chamada "TIREOIDITE DE HASHIMOTO"......e ela costuma fazer uma bagunça absurda no organismo da pessoa, isso até que a pessoa consiga montar no lombo dela e domá-la...que ainda não é meu caso! Já montei no lombo, mas ainda não domei a danada!!!

Pra quem quiser saber mais sobre a "bixinha" aqui vai:

TIREOIDITE DE HASHIMOTO


Tireoidite Crônica Autoimune

1). O que é tireoidismo de Hashimoto? Quando surgiu e aonde?

A Tireoidite crônica de Hashimoto recebeu este nome por homenagem ao médico japonês Y. Hashimoto que descreveu os achados de glândulas tireóide extremamente inflamadas, duras, no exame necroscópico. Notou o pesquisador japonês que as tireóides estavam invadidas por células brancas da circulação (linfócitos) e com suas unidades funcionais (folículos) destruídos. Tudo isto foi publicado em 1909 em uma revista alemã "Arkiv von Pathologie".


2). Como se contrai a doença?

A doença não é contraída, como se fosse uma gripe, uma dor de garganta. A predisposição para ter a Tireoidite crônica está embutida nos genes que herdamos de nossos antepassados. É comum se verificar a presença de Tireoidite de Hashimoto em avó, mãe, tia e filha, mostrando o caráter genética da moléstia. Vários genes seriam responsáveis por esta doença, o que caracteriza o que se chama de Herança Poligênica. Basicamente a Tireoidite de Hashimoto incide oito vezes mais em mulheres do que em homens. Admite-se que sucessivas gravidezes e partos tenham papel desencadeante na Tireoidite de Hashimoto. O excesso de iodo na alimentação, o consumo de remédios que contenham iodo, o uso repetido de contrastes radiológicos contendo iodo, podem fazer eclodir Tireoidite de Hashimoto (portanto, excesso de iodo é fator desencadeante). O uso médico de certos fármacos como o Interferon (usado em hepatites) pode levar a maior agressividade do sistema imunitário e desencadear Tireoidite de Hashimoto.


3) Existe alguma possibilidade de contraí-la através de poluição ambiental?

Poluição ambiental com metais pesados como o Mercúrio e o Chumbo, em animais de laboratório, podem alterar o equilíbrio do Sistema imunitário e desencadeia reações auto-imunes, isto é, agressão contra órgãos do próprio indivíduo. Outros produtos químicos como hexa cloro benzeno (e similares) também alteram o sistema imunitário. Na há, contudo, referências na literatura médica sobre Tireoidite de Hashimoto sendo induzida por poluentes ambientais.

4). Quais são as principais causas?

A causa da Tireoidite de Hashimoto é um erro do sistema imunológico da pessoa, isto é, inicia-se a agressão por auto anticorpos dirigidos CONTRA a glândula tireóide. Em termos gerais todos nós temos uma glândula tireóide que não é alvo de ataque por anticorpos. Mas após exposição a fatores desencadeantes (iodo, partos, fármacos) e tendo os genes predisponentes (muito importante), o sistema imunitário inicia a fabricação de anticorpos contra a glândula tireóide. Isto se chama de auto agressão, culminando com destruição parcial ou total da glândula.



5). Quais são os principais sintomas?

Os sintomas são muito vagos e podem estar presentes durante muito tempo sem que a pessoa afetada se dê conta que tem um problema de tireóide. Cansaço fácil, fadiga crônica, muita sensibilidade ao frio, câimbras freqüentes, ganho de peso, inchaço, pescoço grosso (devido ao aumento do tamanho da tireóide) devem alertar o médico para esta possibilidade mormente após o parto e se já existe na família alguém com a Tireoidite de Hashimoto.


6). Qual é o diagnóstico? E o tratamento recomendado?

O diagnóstico é feito: (1). Exame clínico: a tireóide está aumentada, dura e irregular em seus contornos. Os reflexos podem estar lentos, pode haver anemia e pode ser detectado certo "inchaço". (2). O exame de ultra-sonografia da tireóide é fundamental. Indica glândula tireóide inflamada, com baixo nível de ecos (hipoecoica). Os exames de sangue confirmam a presença de anticorpos anti tireóide (anti TPO e anti-Tg). Pode haver hipotireoidismo e neste caso os hormônios da tireóide (T3 e T4) estão baixos e o TSH (hormônio da hipófise) está elevado.


7. Trata-se realmente de uma doença incurável?

Uma vez instalada uma doença de auto-agressão, isto é, o sistema imunitário iniciou a produção de anticorpos contra a tireóide, o processo patológico NÃO CESSA . O corpo humano tem o que se chama de MEMÓRIA IMUNOLÓGICA, isto é, tem registrado os agentes bacterianos (por exemplo) que nos agridem e são combatidos por anticorpos específicos. No caso da Tireoidite de Hashimoto a agressão dirigida contra a tireóide é contínua, e os anticorpos sempre são produzidos.


8. O que é hipotireoidismo?

Hipotireoidismo é a falta de quantidade suficiente e necessária de hormônios da tireóide, chamados de T3 e T4. Neste caso o (a) paciente deve tomar o hormônio de tireóide (tiroxina) por via oral, uma vez ao dia.


9. Existe maior incidência em homens ou mulheres? Em que idade aparece com mais freqüência?

Como já disse a Tireoidite de Hashimoto é oito vezes mais freqüente em mulheres do que em homens e aumenta, em prevalência, a partir dos 40 anos, chegando a atingir 13% das mulheres após a menopausa.



10). Após detectada a doença e tratada, existe a possibilidade do paciente voltar a contraí-la devido à exposição a algum tipo e poluição ambiental?

Não há nenhum registro na literatura médica indicando maior prevalência de Tireoidite de Hashimoto com poluição ambiental.


11). Existe um cenário propício para se contrair esta doença?

A resposta é afirmativa. Em condições de ingestão muito elevada de iodo, diariamente, por longos anos, sempre acima de 300 microgramas de iodo por dia, cria-se fator desencadeante para doença autoimune da tireóide.


12. Quais as precauções que devem ser tomadas para evita-la?

Enquanto não conhecermos os genes que predispõem à Tireoidite crônica creio que o melhor que podemos fazer é recomendar às pessoas que têm esta doença na família, o exame minucioso da tireóide, anualmente, principalmente em mulheres após os 40 anos.


FONTE: INDATIR INSTITUTO DA TIREÓIDE
LINK: http://www.indatir.org.br/a_tiroide_tiroidite_hashimoto.htm


Gente, sei que este post tá longo, mas é legal as pessoas saberem de coisas importantes e pra mim também, além de informação pra mim e pra todos, aqui é o meu canto de desabafo, certo!

Pra descobrir este probleminha, fiz exames de sangue onde foram confirmados este diagnóstico, nos exames eu que sempre tive a Hipotereoidismo, passaei a ter a Hipertireoidismo, tive que mudar totalmente as medicações que vinha tomando a anos para hipo, e passei a tomar para hiper....e agora, faço exames a cada 15 dias para monitorar a tireóide, isso até que ela se estabilize, isso não se pode afirmar se será logo ou não, confesso que fico um pouco apreensiva, mas fazer o que?....TÔ fazendo de tudo que está ao meu alcance! Ela é tão avassaladora, que mexeu com a minha glicemia, com meu coração, meus olhos, meus rins....E outra coisa, comecei a perguntar na família pra saber de onde herdei isso, e descobri que na família da minha mãe tenho tias e primas com esse mesmo problema, minha mãe já é falecida, mas nunca soube que ela tinha isso!....Quando acontece esses extremos na tireóide, de hipo ir pra hiper, a pessoa perde muito peso, minha tia chegou a perder 19 quilos em um mês, ainda não é meu caso, mas seria muita ironia do destino, eu sempre vivi nesta luta contra o excesso de peso e agora, posso perdê-los bruscamente sem querer!!!...
Fora isso, ainda tenho minhas questões do dia dia, portanto, tô num momento que não consigo cuidar de mim fazendo RA, minha cabeça parece um quartinho de despensa, tem de tudo, tudo bagunçado, não acho nada....hahahaha...

Beijossssssss

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Alguém viu a minha RA por aí???...

Olá meninas,

Muito obrigada pelo carinho de sempre das queridíssimas:
  • Érika Batalha da Pesada
  • Naine e Zanza
  • Chris
  • Claudete
Vocês são demais, adoro todas!!!

Ontem fui à médica que trato meu problema de tireóide, como já falei aqui, tenho hipotireoidismo já à 5 anos! Pois ontem, fiquei muito surpresa, levei meus exames de sangue e descobri que o meu caso se inverteu! Como?....nem eu sei!...hahahaha...Agora comecei a tratar o hipertireoidismo.
Tô boba!!! Nunca vi isso?...Alguém já viu?...Me conte então por favor!

Hoje comecei com a nova medicação, e já senti algumas diferenças, minímas mas senti!

Também... eu já não aguentava mais ficar me sentindo tão mal como eu estava....srsrsrs

Preciso muito emagrecer, agora mais do que nunca, pois a minha glicemia de jejum está alterada, portanto, preciso agir e rápido!

Preciso aprender a conviver com os reverses da vida e não deixar que tudo me influencie, de maneira que vá prejudicando minha saúde como anda acontecendo, não é mesmo?!

Quando vejo que tudo isso está acontecendo por causa do meu excesso de peso, fico desesperada, querendo mudar tudo num segundo...sei que não tem como, que tudo vai depender de mim e da minha persistência em continuar e não parar no primeiro obstáculo!

Ontem
minha médica não foi muito sútil comigo, falou bem assim:

...Esse é o preço que vc está pagando por abandonar seu corpo!!!...

Ai gente que horror ouvir isso né, me senti tão mal, mas é verdade, não é mentira! Então tenho que digerir isso dentro de mim e transformar em ação!

Mas meu Deus, me manda essa força que não tô achando....snifffssss

Cadê RA???.....por onde anda a minha????...
bju*)


sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

Alergia ocular!?

Olá pessoas que me seguem...

Estou vivendo um momento de muitas "reformas", reformas íntimas, pessoais, profissionais...enfim, uma revisão das coisas a minha volta.

Não ando postando religiosamente, mas cheguei a conclusão que posso sim postar sobre a minha vida no geral e não somente sobre a minha busca por sáude, reeducação alimentar, atividades físicas...enfim!

As minhas "batatas" andam assando literalmente, estou vivendo momentos muito delicados e difíceis, porém aos poucos vou encontrando as soluções e as saídas para todos eles.

Meu pai inicia hoje a imunoterapia com a onco-bcg, só peço à Deus que tudo corra bem, que ele não sofra ainda mais com isso. Semana passada saiu o resultado da biópsia que ele fez na bexiga, e de fato, é um câncer. Mas a vida continua, e iremos fazer de tudo para que continue bem apesar de tudo. Por mais que hoje em dia, esta doença seja tratável a ponto de confiarmos que tudo vai correr bem, ainda nos assusta. Mas tenho certeza que tudo irá dar certo!

Eu não ando lá belas coisas, procurei um cardiologista pois ando me sentindo mega ultra cansada, acordo assim e vou dormir assim. Pensei na coitada da tireóide, no hipotireoidismo, na pressão....enfim, fiz alguns exames, ainda estou fazendo alguns e na próxima semana retorno aos médicos para ver o que está acontecendo. E para completar, de segunda-feira pra cá, meus olhos têm inchado absurdo, acordo toda deformada, um monstro, achava que fosse noites mal dormidas, terçol...ontem fui a um oftalmo, estou com alergia ocular, já fazendo tratamento e nada do inchaço sumir, tô preocupada! Nâo sei a causa...

Bom....como disse, ando meio que fora de prumo...rsrsrsrs

Sei que a vida da gente muitas vezes dá essas revira voltas, sei que logo isso tudo se resolve, acredito que também que essas coisas fazem a gente reaprender muitas coisas...

Saúde para todos nós!